Cuestión de dignidad: El derecho a decir no (Biblioteca Walter Riso) Walter Riso

ISBN:

Published: June 2nd 2012

Kindle Edition

156 pages


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Cuestión de dignidad: El derecho a decir no (Biblioteca Walter Riso)  by  Walter Riso

Cuestión de dignidad: El derecho a decir no (Biblioteca Walter Riso) by Walter Riso
June 2nd 2012 | Kindle Edition | PDF, EPUB, FB2, DjVu, audiobook, mp3, ZIP | 156 pages | ISBN: | 3.26 Mb

«Cada vez que agachamos la cabeza, nos sometemos o accedemos peticiones irracionales, le damos un duro golpe a la autoestima.» Walter Riso¿Cuántas veces decimos “sí”, cuando queremos decir “no”? ¿Por qué nos sometemos a situaciones indecorosas y aMore«Cada vez que agachamos la cabeza, nos sometemos o accedemos peticiones irracionales, le damos un duro golpe a la autoestima.» Walter Riso¿Cuántas veces decimos “sí”, cuando queremos decir “no”?

¿Por qué nos sometemos a situaciones indecorosas y a personas abusivas, pudiendo evitarlas? ¿Por qué nos callamos cuando debemos hablar y nos sentimos culpables cuando hacemos valer nuestros derechos? En este iluminador libro, el terapeuta cognitivo Walter Riso nos recuerda que el respeto a uno mismo es uno de los bienes más preciados del ser humano. Es, también, un factor fundamental para salvaguardar nuestra salud psicológica y nuestro bienestar espiritual. Cuando alguien es tratado de manera injusta, cuando su dignidad es pisoteada o humillada, suele reaccionar de manera sumisa o bien de forma agresiva.

El autor nos invita a considerar una tercera opción: la asertividad. Esta última es la capacidad del individuo para ejercer y defender sus derechos personales de forma decidida, sin doblegarse ante el otro ni actuar con violencia.Walter Riso es psicólogo, especialista en terapia cognitiva y magister en bioética. Desde hace veintiocho años trabaja como terapeuta, labor que alterna con el ejercicio de la cátedra universitaria, la realización de investigaciones en la práctica clínica y publicaciones científicas y de divulgación psicológica.

Actualmente es profesor de terapia cognitiva en diferentes facultades de psicología en Latinoamérica y España y es presidente honorario de la Asociación Colombiana de Terapia Cognitiva.



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